Dietas/Emagrecimento - Como é comer mal
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Dietas/Emagrecimento

Como é comer mal

28/12/2004

 


1 - Comer mais que o necessário;
2 - Comer por comer;
3 - Comer fora de hora;
4 - Comer compulsivamente;
5 - Comer escolhendo mal os alimentos;
6 - Comer distribuindo mal as refeições;
7 - Comer depressa, sem mastigar o suficiente;
8 - Comer distraidamente, sem desfrutar a comida.


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