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Alimentos |
ndice Glicmico em Relao Glicose
= 100 |
ndice Glicmico
em Relao ao Po
= 100 |
Tamanho da Poro |
| Frmulas com leite e soja |
55 |
78 |
100 ml |
| Frmulas com mega plus |
35 |
50 |
100 ml |
| Arroz de beb |
95 |
136 |
87 |
| Cereais de ma, damasco e banana |
56 |
80 |
75 |
| Mingau |
59 |
84 |
75 |
| Frango e macarro com vegetais |
67 |
96 |
120 |
| Produtos de Suporte Nutricional |
a |
a |
a |
| Baunilha |
23 |
33 |
237 ml |
| Enercal Plus |
61 |
87 |
237 ml |
| Ensure |
50 |
71 |
237 ml |
| Ensure baunilha |
48 |
69 |
250 ml |
| Sustagen de chocolate |
31 |
44 |
250 ml |
| Sustagen com fibras extras |
33 |
47 |
250 ml |
| Pudim de sustagen de baunilha |
27 |
38 |
250 |
Fonte: POWELL, KF. HOLT, SHA. MILLER, JCB. International table of glycemic index and glycemic load values: 2002. Am J Clin Nutr, 76: 5-56, 2002.
IMPORTANTE
- Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
- As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.
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