Dietas/Emagrecimento - Calculando as colorias
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Dietas/Emagrecimento

Calculando as colorias

29/01/2005

Gasto de calorias por hora de atividade física

A quantidade de calorias que uma pessoa gasta é diretamente proporcional ao seu peso, ou seja, quanto maior é seu peso, maior a quantidade de calorias gastas. Esse índice pode ser obtido dividindo o peso por 150 e multiplicando o resultado pelo número de calorias gastas por hora de atividade.


Exercício físico:

Peso (Kg):

Kcal/h:

www.biobras.com.br

 


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