Receitas Diet/Light/Diabetes - Caldo Verde
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Receitas Diet/Light/Diabetes

Caldo Verde

13/06/2003

Ingredientes:

1/2 maço de couve manteiga
4 batatas médias cozidas
2 litros de água
2 colheres de sopa de azeite
2 unidades de salsicha de peru ou frango
sal a gosto ou um sache de Qualimax® sabor legumes

Modo de preparo:

Lave e corte a couve em tiras, refogue no azeite, adicione a água e os temperos. Amasse as batatas cozidas e reserve. Cozinhe a couve até ficar tenra. Acrescente a batata amassada e a salsicha cortada em rodelas.

Rendimento:

4 porções - 165 Kcal por porção


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