 Ingredientes:
- 6 pêras
- 1 barra de 40g de chocolate diet
- 1 xícara de chá de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de adoçante à granel
- 1 colher de café de essência de baunilha
Preparo:
Descascar as pêras, deixando em cubículos e cozinhar por 15 minutos na água com gotas de limão, cravo e canela. Em outra panela, colocar o chocolate em pedaços muito pequenos e o leite, e cozinhar em banho maria até derreter. Retirar do fogo e acrescentar o adoçante e a baunilha. Servir sobre as pêras.
Rendimento: 6 porções
120 cal /cada porção
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IMPORTANTE
- Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
- As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.
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