Medicina Esportiva/Atividade Física - Força óssea e massa em mulheres jovens
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Medicina Esportiva/Atividade Física

Força óssea e massa em mulheres jovens

31/01/2006

 

 

T Lloyd e colaboradores, da Penn State University College of Medicine dos Estados Unidos, tinham o objetivo nesse estudo avaliar a contribuição, na adolescência, do aporte de cálcio, do uso de contraceptivos orais, e dos exercícios físicos na massa e forças ósseas. Oitenta mulheres brancas participaram do Penn State Young Women s Healths Study, um estudo longitudinal com participantes da comunidade, com duração de dez anos. Eles mediram a massa mineral óssea (em g), densidade mineral óssea (DMO, g/m2); e composição corpórea pela densitometria; e módulo de secção do fêmur proximal estimada (força de curvamento ósseo). O aporte de cálcio foi determinado por meio de 45 dias, de anotações prospectivas da alimentação, em intervalos regulares, nas idades de 12 a 22 anos. As histórias de prática de exercícios e de uso de contraceptivos orais, foram avaliadas por questionário. O questionário listava 28 atividades, incluindo: 1) atividades na escola; 2) atividades organizadas fora da escola, como natação, dança, ginástica aeróbica; 3) atividades individuais, como andar, correr e jogar tênis. Os resultados demonstraram que o aporte diário de cálcio nas idades de 12 a 22 anos variaram de 500 a 1.900 mg/dia, e não se associaram significativamente a ganho de osso ou de força. O uso de contraceptivos orais durante a adolescência, não se correlacionaram com medidas de composição óssea ou corpórea. A DMO do colo do fêmur não se alterou de 17 a 22 anos, mas o módulo de secção aumentou 3% (p<0,05). Somente exercício físico durante a adolescência associou-se significativamente a aumento da DMO, e força de curvamento ósseo.

 

J Pediatr 2004;144(6):776-82- RAM


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