2 colheres de pó de casca de carvalho
3 colheres de sopa de alecrim
3colheres de sopa de baba de babosa
Macere bem as ervas, misture com o pó, como creme. Cubra os mamilos com esse creme, de 3 em 3 horas ou toda vez após amamentar.
Lavar as mamas com chá de alecrim.
