Dietas/Emagrecimento - Tabela de caloria dos pescados
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Dietas/Emagrecimento

Tabela de caloria dos pescados

29/03/2007

 

 

 

 

 

PESCADO

CALOR CALÓRICO (EM 100g)

Atum em conserva no óleo

186 calorias

Bacalhau no vapor

104 calorias

Cação cozido

88 calorias

Camarão cozido

81 calorias

Camarão empanado

242 calorias

Caranguejo cozido

66 calorias

Cavalinha ao molho escabeche

185 calorias

Caviar

242 calorias

Lagosta cozida

83 calorias

Manjuba frita

178 calorias

Marisco cru

108 calorias

Mexilhão cozido

90 calorias

Ostra cozida

98 calorias

Salmão em conserva no óleo

289 calorias

Salmão defumado

116 calorias

Sardela

215 calorias

Sardinha em conserva no óleo

145 calorias

Siri cru

107 calorias

Tainha assada

179 calorias

Truta assada

196 calorias

 

Fernanda Oliveira Giácomo

 

http://www.portaldosrestaurantes.com.br/osnutricionais.php?codcat1=8


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