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Alimento |
Quantidade |
Valor Calórico |
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Arroz com passas |
1 colher grande cheia |
63 cal |
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Salpicão de frango |
1 colher grande cheia |
75 cal |
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Peru |
1 coxa média (80 g) |
124 cal |
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Bacalhau desfiado |
1 colher cheia |
81 cal |
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Chocotone |
1 fatia grande (80g) |
370 cal |
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Panetone caseiro |
1 fatia grande (80g) |
214 cal |
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Ameixa seca |
1 porção (5 unidades) |
59 cal |
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Amêndoa |
1 porção (30 g) |
194 cal |
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Nozes |
1 porção (30 g) |
209 cal |
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Castanha de caju torrada |
1 porção (40 g) |
202 cal |
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Vinho branco |
1 taça (150 ml) |
100 cal |
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Vinho Rose |
1 taça (150 ml) |
105 cal |
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Biscoito Champagne |
1 unidade (10 g) |
29 cal |
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Pavê de chocolate |
1 colher de sopa cheia |
127 cal |
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Cuscuz de milho |
1 pedaço médio (135 g) |
257 cal |
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Damasco seco |
1 porção (5 unidades) |
84 cal |
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Farofa |
1 colher grande cheia |
165 cal |
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Cereja |
1 porção (20 g) |
12 cal |
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Cereja em calda |
1 porção (20 g) |
16 cal |
Fernanda Oliveira Giácomo e Regina Jordão
http://www.portaldosrestaurantes.com.br/osnutricionais.php?codcat1=18
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