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Para pessoas com apetite normal. Ingredientes in natura, ainda sem cozinhar: |
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- Arroz: 30g |
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- Aves: 250g com osso |
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- Batatas: 150g |
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- Camarão: 06 unidades ou 70g |
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- Carne: 150g |
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- Feijão: 30g |
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- Massa dura: 100g |
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- Omelete: 02 ovos |
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- Peixe: em file 100g, em postas 150g. |
IMPORTANTE
- Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
- As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.
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