Muitas pessoas ainda têm o costume de participar das festas juninas que tem em sua cidade. Assistem as apresentações de dança, quadrilha, brincadeiras de pular a fogueira e muitas outras atividades. E claro que existem as barracas que vendem os alimentos típicos da festa junina.
Você pode comer, mas com moderação. Assim vamos ver as calorias destes alimentos e escolher os que mais lhe agradam (e a sua dieta também).
- Doce de Leite: 116 calorias (1 colher sopa cheia de 40 gramas)
- Doce de Abóbora com coco: 83 calorias (1 colher sopa cheia 40gramas)
- Doce de Banana em calda: 40 calorias (1 colher sopa cheia 50 gramas)
- Paçoca: 115 calorias (1 unidade de 30 gramas)
- Pé de moleque: 88 calorias (1 unidade de 20 gramas)
- Doce de coco: 235 (1 colher sopa cheia - 50 gramas)
- Cocada: 400 calorias (1 unidade média de 70 gramas)
- Manjar branco com calda de ameixa: 315 calorias (1 fatia média de 130g)
- Pudim de leite sem calda: 235 calorias (1 fatia média de 130g).
Fonte:
http://www.dicas.blog.br/?mostra=NTgx
