Receitas Diet/Light/Diabetes - Minicucas de bananas
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Receitas Diet/Light/Diabetes

Minicucas de bananas

22/06/2003

Minicucas de bananas

22/06/2003

 

 

Ingredientes:

6 bananas-prata descascadas
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 gema
1/2 xícara (chá) de iogurte desnatado
1 colher (chá) de canela em pó
1/2 xícara (chá) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 claras

 Modo de Preparo:
Ligue o forno à temperatura média. Amasse 4 bananas, junte 3 colheres (sopa) de azeite, a gema e bata na batedeira até obter um creme. Acrescente o iogurte, a canela e o açúcar e bata por mais 2 minutos. Aos poucos, adicione a farinha de trigo e o fermento peneirados e misture, sem bater. Por último, incorpore as claras em neve e mexa delicadamente. Unte com o azeite restante........

 Fonte: Revista Água na Boca

 

 Categoria:

Sobremesas: Bolos

 Esta receita:

é light

 Cozinha:

Brasileira

 Temperatura:

Frio

 Dificuldade:

Fácil

 Tempo de preparo:

20 min+ tempo de forno

 Rendimento:

14 unidades

 Calorias:

150 cal por unidade

 


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Publicado por: Dra. Shirley de Campos
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