Dicas de quase tudo da Dra. Shirley / dica - Dica sobre saúde auditiva
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Dicas de quase tudo da Dra. Shirley / dica

Dica sobre saúde auditiva

22/05/2009

Cuide de sua saúde auditiva

Não escute o som no máximo. O ouvido humano não foi feito para suportar altos volumes e Mp3 players podem reproduzir o som a mais de 100 decibéis. Essa exposição pode causar estresse, queda da resistência imunológica, dificuldades de dormir, perda temporária ou permanente de audição.

A OMS recomenda que quanto mais tempo você utilizar esses aparelhos, mais baixo o som deve estar. Para quem escuta uma hora de música todos os dias, o volume não deve alcançar 85 decibéis.

Para facilitar a redução do volume de quem já está acostumado com o uso desses aparelhos diariamente, o ideal é ir aos poucos se acostumando com o som mais baixo.

 

Fonte:

 

http://www.dica.info/cuide_de_sua_saude_auditiva.html

 

 


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