Dietas/Emagrecimento

O excesso de peso corporal é o sexto mais importante fator de risco para doenças crônico não-transmissíveis. Inúmeras publicações foram produzidas nos últimos anos para avaliar a melhor alternativa para perda de peso. O objetivo desta revisão sistemática foi analisar criticamente o papel dos componentes dietéticos (macronutrientes e/ou alimentos) nas dietas de emagrecimento para indivíduos adultos recentemente descritas na literatura. Foram selecionados ensaios clínicos randomizados com pelo menos um ano de acompanhamento publicados no Medline (língua portuguesa, inglesa e espanhola) de 2004 a 2009. Dos 23 estudos com diferentes tipos de dietas, 13 apresentaram taxa de abandono ≥25% em pelo menos uma das dietas. Em conclusão, nos estudos onde a perda ponderal foi >5% do peso inicial, esta foi associada à restrição energética. Além disto, o seguimento de uma dieta com restrição de carboidratos ou mediterrânea poderia representar uma alternativa à restrição energética, devendo estes dados ainda ser confirmados.