A seguir, estão descritas algumas importantes recomendações aos pacientes alérgicos.
Comece o controle do ambiente pelo quarto de dormir :
•Mobiliário: use poucos móveis. Prefira os de madeiras, plástico, tecido impermeabilizado ou de metal.
•Colchão e travesseiro: envolva-os com capa de plástico inteiriça sem deixar frestas. Passe um pano úmido antes de deitar e faça a cama somente antes de dormir. Só coloque cobertores (tipo edredon) na cama antes de deitar-se.
•Faça limpeza diária no piso e móveis com pano úmido: Evite produtos com odores fortes (ceras, desinfetantes, inseticidas, tintas e querosene, etc.). Se houver cortinas leves, lave-as de 15 em 15 dias.
•Evite animais domésticos de pelos e penas.
•Evite estar próximo à fumaça de cigarros.
Fonte: adaptado do boletim da Sociedade de Pediatria do Estado do Rio de Janeiro
