Minerais - Os suplementos de cálcio irão reduzir o risco de fratura de quadril em idosos?
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Minerais

Os suplementos de cálcio irão reduzir o risco de fratura de quadril em idosos?

01/07/2003

A fratura de quadril é uma lesão devastadora, que causa invalidez ou mesmo a morte em idosos. A contribuição do cálcio e da vitamina D à saúde óssea tem sido o foco de considerável pesquisa. Os níveis destes nutrientes caem abaixo da RDA em condições comunitárias e institucionais. Já que um melhor aporte de cálcio e vitamina D não é dispendioso e é facilmente alcançável, as pessoas idosas devem aumentar a ingesta destes nutrientes. A suplementação recomendada de cálcio é de 1.000 mg/dia para mulheres na menopausa em uso de reposição hormonal sintética ou por fitohormônios e de 1.500 mg/dia para mulheres na menopausa privadas de hormônios.


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