Receitas Diet/Light/Diabetes - Canjica Diet
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Receitas Diet/Light/Diabetes

Canjica Diet

06/07/2003

 

Ingredientes

100g de milho branco para canjica; 1 1/3 xícara (chá) de água; 2 xícaras (chá) de leite desnatado; 32 gotas de adoçante líquido; canela em pó; 16 cravos.

Tempo de Preparo

 

Rendimento

4 porções

Modo de Preparo

um dia antes do preparo, coloque o milho branco de molho na água. Escorra. Leve ao fogo, em uma panela, o milho com a água. Depois de cozido,junte metade dos cravos. Deixe apurar um pouco. Adicione o resto do leite e dos cravos. Ferva e retire do fogo, acrescente o adoçante. Espere esfriar, polvilhe a canela em pó e sirva.

Total de Calorias

129

Observações

Receita enviada por Luciana Galdino da Silva

Diabetes.com.br


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