DIETA SEM LEITE E DERIVADOS

EVITE:

1.      LEITE, QUEIJO, COALHADOS

2.      MANTEIGA DE LEITE

3.      CHOCOLATES

4.      SORVETES

5.      BOLOS DE CHOCOLATES

6.      PURE DE BATATAS

7.      CREMES NOS QUAIS ENTRA LEITE OU DERIVADOS

8.      OUTROS ALIMENTOS, BEBIDAS OU DOCES NOS QUAIS ENTRA LEITE OU DERIVADOS DO MESMO

9.      AÇÚCAR REFINADO

10.  FEIJÃO

11.  PÊSSEGO

12.  SUCO DE MAÇÃ, PERA E UVA

13.  AMEIXAS

14.  GELATINA DE FRUTAS

15.  GRAPE FRUIT

PODE USAR

1.      AÇÚCAR MASCAVO, AÇUCAR CRISTAL OU DIETETICO

2.      PÃO PRETO

3.      LEITE NAM (Nestlé sem lactose) (farmácia e supermercados)

4.      LEITE DE SOJA

5.      RICE DREAM (LEITE DE ARROZ)

6.      ZYMIL (PARMALAT)