Minerais - Cálcio
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Minerais

Cálcio

09/07/2003
 

Porque precisamos?
Essencial para o crescimento dos ossos. Mantém a resistência dos dentes e ossos. Condução de impulsos e contração muscular.
Se não ingerimos...
Osteoporose, tetania, raquitismo.
Onde encontramos?
Leite, iogurte, queijos amarelos, agrião, espinafre, quiabo, amêndoa.


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