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Quantidade de cobre (em microgramas) contido em 100 gramas de alimento
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Óleo de algodão - 5,2 |
Galinha (ovos) - 143,4 |
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Água mineral - 9,5 |
Pepino - 160,0 |
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Aguardente - 15,2 |
Milho seco - 163,4 |
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Mamão - 18,2 |
Batata-doce branca - 183,6 |
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Soda Limonada - 18,8 |
Alcachofra - 198,2 |
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Manteiga - 19,6 |
Chicória - 199,6 |
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Abóbora moranga - 21,7 |
Brócolis - 233,0 |
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Guaraná - 22,7 |
Beterraba. - 254,6 |
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Rabanete - 24,2 |
Quiabo - 269,2 |
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Cerveja - 24,7 |
Farinha de trigo - 280,2 |
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Conhaque - 37,2 |
Pão francês - 289,0 |
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Tomate - 41,0 |
Vinho tinto - 302,2 |
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Leite tipo A - 45,8 |
Vagem verde - 305,6 |
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Banana-maçã - 51,4 |
Abacate - 316,0 |
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Goiaba branca. - 53,4 |
Alho - 329,2 |
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Laranja-pera - 54,2 |
Galinha (peito) - 351,5 |
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Repolho - 55,7 |
Boi (contra-filé) - 381,2 |
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Melão - 56,6 |
Arroz-agulha - 393,0 |
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Ameixa - 64,4 |
Agrião - 401,4 |
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Maçã - .65,8 |
Ervilha enlatada. - 583,2 |
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Chuchu - .69,4 |
Coco da Bahia - 741,6 |
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Limão - 72,2 |
Ameixa preta - 750,2 |
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Pera - 73,0 |
Shiitake fresco - 897,0 |
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Açúcar - 82,0 |
Grão de bico - 956,2 |
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Melancia - 88,2 |
Canela - 1114,0 |
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Porco (pernil) - 89,0 |
Camarão - 1186,0 |
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Mandioquinha - 93,6 |
Amêndoa - 1233,7 |
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Beringela - 95,0 |
Noz européia - 1246,2 |
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Queijo prato. - 103,0 |
Feijão jalo - 1304,6 |
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Uva rosada - 105,4 |
Café em grão - 1433,2 |
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Cebola - 107,0 |
Lentilha - 1480,8 |
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Batata inglesa - 116,2 |
Pó de café torrado - 1480,8 |
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Mel de abelhas - 117,4 |
Soja. - 1523,8 |
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Pêssego - 120,0 |
Erva-doce - 1637,7 |
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Manga-rosa - 125,6 |
Chocolate em pó - 1641,4 |
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Alface - 129,2 |
Erva-mate - 1806,0 |
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Nabo - 130,0 |
Amendoim torrado - 1870,6 |
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Pescada - 130,7 |
Castanha do Pará. - 1954,0 |
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Morango - .132,6 |
Ostra - 2840,0 |
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Cenoura - 138,7 |
Marisco - 3150,0 |
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Castanha de caju - 3569,0 |
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IMPORTANTE
- Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
- As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.
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