Ginecologia/Mulher - Dores nas Mamas
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Ginecologia/Mulher

Dores nas Mamas

29/08/2003

 

O que é?
É a principal queixa das pacientes. A dor pode ser originária da própria mama, mas também de outras áreas vizinhas a ela como a musculatura do braço, do tórax, ou até mesmo do pescoço.

A dor e o câncer de mama
A Associação de dor nas mamas e câncer de mama não é comum. A dor na mama que pode ser relacionada ao câncer normalmente tem as seguintes características: aparece subitamente em apenas uma mama, é persistente, sem posição de alívio.

Tipos de dor

Na maioria das vezes, a dor nas mamas tem relação direta com o ciclo menstrual (menstruação) da paciente.

A dor começa no meio do ciclo (mais ou menos 15 dias antes da menstruação) e piora até a época da menstruação.

Quando a paciente menstrua, essa dor diminui de intensidade e muitas vezes desaparece. Afeta as duas mamas
Ela geralmente ocorre me uma mama apenas, tem menor duração do que a dor cíclica.

Pode estar associada a problemas nas próprias mamas, nos músculos e costelas sob a mama e em tecido fora da mama.

Um das formas mais comuns deste tipo é a mastite, uma inflamação provocada pelo leite armazenado nos dutos mamários

Como aliviar as dores

  • Prefira alimentos que estimulem a eliminação de líquidos pelo organismo (como morango, melancia, alcachofra, aspargo, agrião e salsa);

  • Diminua a consumo de sal e de alimentos em conserva no período pré-menstrual, porque eles causam retenção de líquidos;

  • Peça a um especialista para verificar o tamanho correto do seu sutiã; compre um do tipo que dê maior sustentação ao seio e use quando a sua mama estiver dolorida;

  • Reduz o consumo de cafeína (café, chá preto e mate), de doces e de alimentos enlatados ou em conserva, que tendem a provocar retenção de líquidos;

  • Tome um analgésico se a dor estiver insuportável. Se ela persistir por um longo período, procure o seu médico;

  • Pare de fumar se você é fumante;

  • Faça compressas frias nas mamas;

  • Pratique atividade físicas.

 

 

  

Sociedade Goiana de Ginecologia e Obstetrícia


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  •  Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. 
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