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Calorias de Frutas frescas e secas 1 |
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Produtos |
Quantidade |
Kcal. |
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Abacate |
4 c. sopa (100g) |
168 |
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Abacaxi |
1 fatia(80g) |
50 |
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Abóbora-moranga |
1 porção (100g) |
19 |
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Acerola |
Unidade |
3 |
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Ameixa amarela |
Unidade (25g) |
23 |
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Ameixa-preta fresca |
Unidade (85g) |
36 |
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Ameixa seca |
Unidade (10g) |
20 |
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Ameixa vermelha |
Unidade (25g) |
13 |
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Amêndoas |
10 unidades (100g) |
640 |
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Amêndoas doces |
10 unidades (100g) |
617 |
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Amêndoas torradas c/ sal |
10 unidades (100g) |
600 |
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Amora silvestre |
1/2 copo (100g) |
61 |
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Avelã |
10 unidades (100g) |
633 |
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Banana-da-terra |
1/2 unidade (100g) |
105 |
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Banana-da-terra frita |
1/2 unidade (100g) |
315 |
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Banana-maça |
Unidade (60g) |
69 |
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Banana-maçã frita |
Unidade (100g) |
315 |
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Banana-nanica (ou d'água) |
1/2 unidade (100g) |
95 |
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Banana-nanica à milanesa |
1/2 unidade (100g) |
308 |
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Caqui chocolate |
Unidade (100g) |
74 |
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Caqui japonês |
Unidade (100g) |
86 |
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Caqui paulista |
Unidade (100g) |
63 |
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Carambola |
Unidade (130g) |
37 |
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Castanha de caju picada |
1 xíc. chá (150g) |
835 |
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Castanha de caju torrada |
1 xíc. chá (150g) |
914 |
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Castanha de pequi crua |
1 xíc. chá (100g) |
89 |
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Castanha européia assada |
1 xíc. chá (100g) |
340 |
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Castanha européia cozida |
1 xíc. chá (100g) |
306 |
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Castanha européia crua |
1 xíc. chá (100g) |
287 |
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Castanha-do-pará |
1 xíc. chá (100g) |
1049 |
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Cereja |
10 unidades (100g) |
97 |
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Coco queimado Ducôco |
1 c. sopa (15g) |
45 |
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Coco ralado fresco |
1 c. sopa (20g) |
50 |
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Coco ralado Ducôco |
1 c. sopa (15g) |
45 |
IMPORTANTE
- Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
- As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.
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