Exposição à Televisão e Outros Comportamentos Sedentários Relacionados ao Risco de Obesidade e Diabetes Mellitus tipo 2 em Mulheres
Contexto As atuais campanhas públicas de saúde para reduzir a obesidade e o tipo 2 de diabetes têm amplamente enfatizado o aumento da prática de exercícios, porém tem dado pouca atenção à redução de comportamentos sedentários.
Objetivo Examinar a relação entre os vários comportamentos sedentários, especialmente a exposição prolongada à televisão (TV), e o risco de obesidade e diabetes tipo 2 em mulheres.
Projeto, Ambiente e Participantes Estudo de um grupo de propensos conduzido no período de 1992 a 1998 entre mulheres de 11 estados, no Estudo de Assistência à Saúde. A análise da obesidade incluiu 50 277 mulheres que possuíam um índice de massa corporal (IMC) inferior à 30 e que não apresentavam diagnósticos de doenças cardiovasculares, diabetes ou cancer, e que completaram questões sobre atividade física e comportamentos sedentários, dentro dos padrões estabelecidos. A análise da diabete incluiu 68 497 mulheres que dentro dos padrões estabelecidos, não foram diagnosticadas como portadoras de diabetes mellitus, doenças cardiovasculares ou cancer.
Principais Resulatados Obtidos Início de obesidade e do tipo 2 de diabetes mellitus.
Resultados Durante 6 anos de acompanhamento, 3757 (7.5%) 50 277 mulheres que tinham o IMC inferior a 30 em 1992 tornaram-se obesas. Além disto, documentamos 1515 novos casos de diabetes tipo 2. O tempo dispendido assistindo a televisão foi concretamente associado ao o risco de obesidade e diabetes do tipo 2.Nas análises multivariáveis adaptadas à idade, tabagismo,níveis de exercícios, fatores alimentares entre outras co variantes, a cada 2 horas diárias de acréscimo no tempo gasto com a televisão associou-se 23% (95% confidence interval [CI], 17%-30%) de aumento de obesidade e 14%(95% CI, 5%-23%) aumento no risco de diabetes; a cada 2 horas diárias de aumento permanecendo-se sentada no trabalho, associou-se 5% (95% CI, 0%-10%)de aumento na obesidade e 7% (95% CI, 0%-16%) de aumento na diabetes. Diferencialmente, permancer em pé ou caminhar ao redor da casa (2 horas diárias) foi associado a 9%(95% CI, 6%-12%) de redução na obesidade e 12% (95% CI, 7%-16%) na redução da diabetes. A cada 1 hora diária de caminhada rápida, associou-se 24% (95% CI, 19%-29%) na redução na obesidade e 34%(95% CI, 27%-41%) na redução de diabetes.Constatamos em nosso grupo, que: 30%(95% CI, 24%-36%) de novos casos de obesidade e 43% (95% CI, 32%-52%) de novos casos de diabetes poderiam ser prevenidos a partir da adoção de um estilo de vida relativamente ativo (<10 h/wk de exposição à televisão e 30 minutos/diários de caminhada rápida).
Conclusões: Independentemente dos níveis de exercício e comportamentos sedentários, a exposição à TV foi especialmente associada com o aumento relativo no risco de obesidade e diabetes tipo 2, ao passo que uma atividade moderada foi associada com uma diminuição de risco. Este estudo enfatiza a importância na redução da exposição prolongada a TV e outros comportamentos sedentários como forma de prevenir a obesidade e a diabetes.
JAMA
