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Pelo menos 70% dos trabalhadores brasileiros sofrem de estresse no trabalho e, destes, 30% já estão em estado crítico. Essa realidade foi apresentada no I Congresso da Internacional Stress Management Association (Isma/Br) e III Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, realizado em junho na PUC/RS. Durante o evento ficou claro que viver sem estresse é utopia. Por isso, é preciso gerenciá-lo, identificar sua causa e adotar técnicas de controle.
IMPORTANTE
- Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.
- As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.
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