Receitas Diet/Light/Diabetes - Filé de Peixe com Requeijão
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Receitas Diet/Light/Diabetes

Filé de Peixe com Requeijão

06/06/2003

 

 

 

 

 

Rendimento: 10 porções 

120 cal /cada porção

 

 


Ingredientes:

  • 1 kg de filé de pescada ou linguado
  • suco de 2 limões
  • 1 xícara (chá) de molho de tomate pronto temperado
  • 1 xícara (chá) de requeijão light
  • sal a gosto

Preparo:

Tempere os filés de peixe com limão e sal. Coloque-os em uma travessa refratária e despeje, por cima, o molho de tomate. Cubra com o requeijão. Leve ao forno quente por 20 minutos.

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